Nhận thấy sửa mũi ăn trứng gà được không là câu hỏi được nhiều khách hàng quan tâm nhất. Sở dĩ trứng gà là thực phẩm rất phổ biến và quen thuộc của người dân Việt Nam. Không những chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Ăn trứng gà còn mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. Vậy liệu lo lắng trên có đúng hay không? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.
Hàm lượng dinh dưỡng có trong trứng gà
Trứng gà là thực phẩm không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Thông thường, trứng gà sẽ được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nhiệt độ phòng. Trong trứng gà chứa hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm protein, chất béo, vitamin A, vitamin B, phốt pho. selen. Theo nghiên cứu, ăn trứng gà sẽ mang lại nhiều lợi ích như sau:
– Bổ sung nguồn năng lượng tự nhiên cho cơ thể
– Xây dựng cơ bắp chắc khỏe
– Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
– Cải thiện sức khỏe thần kinh, não bộ và tăng cường trí nhớ
– Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến ung thư. Đặc biệt là ung thư vú.
Vừa sửa mũi có ăn được trứng gà không?
Nhờ thành phần phong phú, trứng gà được chế biến thành đa dạng các món ăn khác nhau. Một số món ăn điển hình được làm từ trứng gà như trứng chiên, trứng gà luộc, khổ qua xào trứng, canh trứng cà chua.
Vậy sửa mũi ăn trứng gà được không? Theo chuyên gia bạn không nên ăn trứng gà sau khi thẩm mỹ sửa mũi. Ăn trứng gà khi vết thương chưa lành lại sẽ gây ngứa ngáy vết mổ. Khiến vùng da non tối màu hơn so với các khu vực xung quanh.
Bên cạnh trứng gà, bạn cần kiêng luôn các món ăn làm từ trứng vịt, trứng cút, trứng ngỗng. Để có thể ăn trứng gà như thường lệ, bạn nên chờ ít nhất 3 đến 4 tuần. Thay vào đó, nên bổ sung chất xơ từ rau xanh, vitamin c từ trái cây tươi để quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ.
Thực phẩm có lợi cho vết thương sau khi sửa mũi
Ngoài tìm hiểu kỹ lưỡng sửa mũi ở đâu đẹp, thì điều chỉnh dinh dưỡng như thế nào sau khi sửa mũi đóng vai trò quan trọng không kém. Theo bác sĩ dưới đây là nhóm thực phẩm nhất định phải bổ sung sau khi sửa mũi:
– Cung cấp chất xơ từ các loại rau lá xanh, rau mồng tơi, rau dền, nấm đông cô, nấm rơm, nấm kim châm.
– Tích cực bổ sung vitamin C từ các loại quả mọng, cam, chanh, dâu tây, kiwi.
– Chọn món ăn mềm như súp, cháo lá dứa, súp bí đỏ, rau củ luộc.
– Luôn giữ ẩm cho vết thương bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên thể trạng của mỗi người đều không giống nhau. Vì thế bạn nên xem xét bổ sung nước theo trọng lượng của cơ thể.
Thực phẩm cần tránh sau khi thẩm mỹ sửa mũi
Sau khi sửa mũi, cần tránh thức ăn giòn cứng khó nhai như mề, sụn, sườn nướng, ba rọi. Thức ăn quá cứng sẽ khiến cho sống mũi bị nghiêng lệch. Hơn nữa, cần tránh các món ăn làm từ thịt bò và rau muống.
Bởi thịt bò và rau muống sẽ làm cho vết thương bị sưng và đau nhức. Thậm chí tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi ở vết thương. Dẫn tới tình trạng sẹo xấu, sẹo thâm không đều màu. Ngoài ra, tránh các loại thức uống như cà phê, rượu bia, nhiều cồn.
Lời kết
Bây giờ bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi sửa mũi ăn trứng gà được không. Viện thẩm mỹ S-one hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin thú vị và hữu ích. Có thể giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống hợp lý sau khi sửa mũi.
Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi liên quan nào đến dinh dưỡng sau phẫu thuật. Hoặc có nhu cầu làm mũi sửa lại cần được tư vấn cụ thể. Vui lòng liên hệ cho viện thẩm mỹ S-one theo hotline 0933.666.613 để được tư vấn miễn phí.