Thói quen tập thể dục thể thao cải thiện sức khỏe có lẽ đã một phần thói quen của rất nhiều người. Vì vậy, tại S-ONE, chúng tôi thường xuyên nhận được câu hỏi sau nâng mũi bao lâu thì được tập thể dục? Tập thể dục có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của dáng mũi không? Để tìm ra câu trả lời cho thắc mắc này bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây.
Chuyên gia giải đáp: nâng mũi bao lâu thì được tập thể dục?
Nâng mũi bao lâu thì được tập thể dục?
Thói quen tập thể dục thể thao ngoài giúp cải thiện vóc dáng, còn giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi tốt nhất bạn không nên tập thể dục, nhất là những hoạt động mạnh.
Bởi vì thời gian đầu khi nâng mũi, vết thương vẫn còn chưa ổn định. Việc vận động mạnh dễ khiến dáng mũi lệch, vẹo. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và thẩm mỹ của chiếc mũi còn chưa được ổn định sau nâng.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, thông thường sau phẫu thuật, mũi sẽ sưng khoảng từ 3 – 4 ngày đầu và sẽ giảm dần sau đó. Khoảng 7 ngày sau đó, mũi bạn sẽ được cắt chỉ. Vết thương sẽ bắt đầu hồi phục hoàn toàn vào khoảng từ 1 – 1.5 tháng. Lúc này bạn có thể tham gia luyện tập thể dục thể thao phù hợp với thể trạng. Lưu ý mũi vẫn chưa hoàn toàn tương thích với cơ thể, nên hạn chế tối đa các tác động bên ngoài đến mũi.
Các hoạt động nên tránh trong giai đoạn dáng mũi hồi phục
Để đảm bảo an toàn, bảo vệ dáng mũi một cách tốt nhất. Ngoài việc cần kiêng tập thể dục thể thao bạn nên lưu ý tránh một số hoạt động dưới đây trong thời gian đầu sau nâng mũi:
Không nằm nghiêng, nằm sấp khi ngủ
Khi ngủ, bạn nên nằm ngửa, tránh tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp vì sẽ khiến mũi dễ lệch, vẹo, chảy máu tại vết khâu.
Tránh các môn thể thao có cường độ mạnh
Ngoài các môn thể thao dạng nặng, bạn cũng cần tạm dừng hoạt động bơi lội. Tránh tham gia chơi bóng đá, bóng rổ,… để không làm ảnh hưởng đến sự hồi phục của chiếc mũi. Đối với các bộ môn đòi hỏi vận động nhiều và mạnh thì bạn phải kiêng ít nhất 2 – 3 tháng. Khi mà dáng mũi đã dần ổn định hoàn toàn (mũi sẽ vào form sau từ 3 – 6 tháng). Vết thương đã hoàn toàn hồi phục thì mới có thể tham gia những bộ môn này. (Riêng bơi lội thì cần kiêng trong thời gian khoảng 6 tháng).
Hành động cúi gập người
Bạn nên tránh cúi hoặc gập người trong tuần đầu tiên nâng mũi. Nếu thực hiện hành động này sẽ khiến mũi phải chịu áp lực lớn. Khiến chỉ khâu có thể bục ra. Điều này sẽ kéo dài thời gian bình phục, thậm chí có thể xảy ra các biến chứng không mong muốn. Bạn cần hạn chế va chạm xung quanh vùng mũi để đảm bảo dáng mũi chuẩn không bị lệch hay vẹo.
Tránh các môn thể thao ngoài trời nắng
Sau khi nâng mũi, bạn cần tạm thời tránh các hoạt động thể thao có cường độ mạnh và dưới ánh nắng mặt trời. Trong những ngày này nếu ra ngoài bạn nên che chắn thật kĩ. Tốt nhất hạn chế ra nắng, và tránh tuyệt đối tiếp xúc vùng phẫu thuật với ánh nắng trực tiếp. Bởi nó có thể tác động xấu đến vết thương vùng mũi sau khi nâng, khiến vết thương vùng mũi lâu lành hoặc hình thành sẹo xấu.
Không nên chạy bộ trong thời gian này
Bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng sau khi nâng mũi. Điều này nhằm giúp ngăn chặn máu đông hình thành sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên,tuyệt đối không nên chạy và thực hiện các hoạt động khiến nhịp tim trở nên nhanh và dồn dập hơn. Như vậy mũi sẽ phải thở gấp làm cộng với việc ra mồ hôi vùng mũi sẽ khiến vết thương sưng lên và lâu lành.
Những màn “lột xác” đầy ngoạn mục của mỹ nhân nhà S-ONE
Viện thẩm mỹ S-ONE sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm. Với trang thiết bị hiện đại quy trình thực hiện theo chuẩn của bộ y tế. Đảm bảo tuyệt đối an toàn cho khách hàng. Chúng tôi làm việc với tiêu chí mang đến sự hài lòng và trải nghiệm tuyệt vời nhất cho khách hàng.
Cùng với sự hỗ trợ của trang thiết bị máy móc hiện đại. Giúp bác sĩ có những thao tác phục hình chính xác nhất. S-ONE luôn cam kết làm hài lòng ngay cả những khách hàng khó tính.
“Trăm nghe không bằng một thấy”. Hãy chiêm ngưỡng những màn “ lột xác” dưới đây để có thêm động lực làm mới bản thân nhé!
Trên đây là giải đáp của chuyên gia về câu hỏi nâng mũi bao lâu thì được tập thể dục. Nếu có thắc mắc về các dịch vụ nâng mũi siêu “hot” như: Nâng mũi cấu trúc, nâng mũi tái cấu trúc,… Bạn vui lòng gọi ngay đến hotline: 0933 666 613 để nhận được những giải đáp miễn phí và kịp thời.
Viện thẩm mỹ S-ONE “Nhan sắc thăng hạng – Gặp vạn điều may”
