Chế độ dinh dưỡng sau khi sửa mũi đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chiếc mũi của bạn có nhanh chóng lành thương và tự nhiên hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy sửa mũi xong nên ăn gì để dáng mũi mau chóng hồi phục? Tiếp tục theo dõi bài viết S-ONE sẽ gợi ý cho bạn một thực đơn dinh dưỡng để bạn có thể mau chóng sở hữu dáng mũi mà mình bấy lâu ao ước.
Chuyên gia giải đáp thắc mắc: Sửa mũi xong nên ăn gì?
Sửa mũi xong nên ăn gì? Tham khảo ngay các loại thực phẩm dưới đây
Theo các chuyên gia, mặc dù vết thương sau nâng mũi rất nhỏ. Nhưng bạn cũng cần phải thực hiện kiêng khem và bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý. Nếu yếu tố bác sĩ, kỹ thuật thực hiện là điều kiện cần để có chiếc mũi đẹp. Thì chế độ kiêng cữ, dinh dưỡng chính là điều kiện đủ để mũi nhanh lành, lên form, gom dáng và có thể đi cùng với thời gian.
Các loại ngũ cốc
Các loại ngũ cốc như gạo lức, đậu xanh, yến mạch, đậu đỏ,.. Các loại thực phẩm này rất tốt cho quá trình hồi phục vết thương. Hơn nữa các món ăn từ ngũ cốc này thường có kết cấu mềm, dễ nhai và hoàn toàn không ảnh hưởng xấu đến dáng mũi.
Thực phẩm giàu vitamin A
Bạn có thể tìm thấy vitamin A trong các loại rau củ có màu vàng cam đậm như: cà rốt, khoai lang, ớt chuông… Các loại rau màu xanh cũng là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời như rau chân vịt, bông cải xanh… Bên cạnh các loại rau củ quả, dầu gan cá cũng là thực phẩm chứa hàm lượng cao vitamin A.
Thực phẩm giàu Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp nhanh lành vết thương và nâng cao sức đề kháng. Ngoài ra, nó còn làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn rất tốt. Do đó, bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm như: cam, bưởi, dâu tây, kiwi, rau xanh,…
Những thực phẩm chứa Vitamin C làm tăng lượng collagen có trong cơ thể. Khi cơ thể có đủ Collagen sẽ giúp quá trình phục hồi da hư tổn diễn ra nhanh hơn.
Thực phẩm giàu vitamin E
Trong hạt hướng dương và hạt điều chứa nhiều vitamin E. Bên cạnh đó, các loại dầu thực vật làm từ những loại hạt này cũng giúp bổ sung các vitamin E cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể chọn một số loại rau xanh có hàm lượng vitamin E cao để ăn kiêng sau nâng mũi như: bắp cải, măng tây,…
Các loại nước ép hoa quả
Hoa quả là nguồn thực phẩm cung cấp cho cơ thể rất nhiều các vitamin quan trọng. Vậy nên, quá trình ăn kiêng sau nâng mũi bạn nên bổ sung thêm các loại hoa quả như: cam, ổi, kiwi, dâu tây, nho đen…
Thực tế, vùng mũi sau phẫu thuật dễ bị tổn thương, cần tránh vận động cơ hàm quá nhiều. Do đó, việc ép các loại trái cây để uống là điều mà bạn nên thực hiện sau nâng mũi.
Bổ sung thực phẩm giàu Protein
Protein là một thành phần quan trọng của da, cơ bắp và các cơ liên quan. Protein được tìm thấy trong hầu hết cơ thể, vì vậy cần bổ sung đủ lượng Protein cần thiết hàng ngày. Sau khi nâng mũi bạn cần bổ sung một lượng protein cần thiết để nhanh lành vết thương. Cụ thể là các thực phẩm sau: cải bó xôi, súp lơ, chuối, đậu que,…
Thực phẩm giàu lợi khuẩn
Thực phẩm giàu probiotic là nhóm thực phẩm lành mạnh. Ngoài tác dụng cân bằng môi trường sinh lý của đường ruột . Nó còn có tác dụng đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương. Nhờ vào tác dụng cung cấp khoáng chất và nguồn đạm dồi dào. Bạn có thể dễ dàng bổ sung nguồn dưỡng chất này từ sữa chua, và một số loại phô mai,…
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Sau nâng mũi cơ thể bạn sẽ bị mất nước do tăng tiết dịch vùng mũi. Do đó bạn cần bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nó không những làm dịu cơ thể trong giai đoạn bổ sung thuốc kháng sinh. Mà còn giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương ở mũi và giúp giảm sưng đỏ, nóng rát vùng mũi.
Chăm sóc hậu phẫu tại S-ONE- Hành trình cuối tiến đến cái đẹp
Lựa chọn sửa mũi tại S-ONE bạn sẽ không cần phải lo lắng về sửa mũi xong nên ăn gì. Bởi lẽ chúng tôi luôn đề cao tính cầp thiết cho quy trình chăm sóc hậu phẫu. Luôn chăm sóc và dặn dò rất kĩ trước khi khách hàng ra về. Quy trình này luôn được thực hiện bởi các điều dưỡng có chuyên môn và là thế mạnh để khách hàng yên tâm trùng tu nhan sắc. Quy trình đó diễn ra như sau:
- Điều dưỡng sẽ hướng dẫn cho khách hàng uống thuốc, vệ sinh đúng cách, kiêng khem những thực phẩm không tốt cho quá trình hồi phục. Nếu khách ở gần Viện có thể đến hàng ngày để được vệ sinh miễn phí.
- Hướng dẫn khách hàng nên chườm lạnh nhẹ nhàng lên vùng bị sưng để hạn chế sưng, đau đẩy nhanh quá trình phục hồi sau nâng.
- Dặn dò nên tránh tham gia các hoạt động mạnh như: bơi lội, võ, chạy nhảy, đeo kính,.. Để dáng mũi không bị lệch
- Trước khi ra ngoài nên chống nắng thật kĩ, để tránh hình thành vết nám do ánh nắng chiếu trực tiếp lên vùng mũi
- Lau mặt bằng khăn mềm cho đến khi cắt chỉ. Sau khi cắt chỉ thì có thể trang điểm bình thường
- Sau 2-3 ngày phẫu thuật khách phải đến để thăm khám kiểm tra mũi và thay nẹp lần 1.
- Sau từ 5-15 ngày (tùy tình trạng mũi) thì tháo nẹp hoàn toàn và cắt chỉ chờ ổn định form dáng.
- Uống thuốc theo đơn kê của bác sĩ. Thường xuyên đến Viện thăm khám kiểm tra tình trạng trong thời gian đầu
Chọn S-ONE – Chọn làm đẹp chất lượng “chuẩn điểm 10”
Khi tin chọn làm đẹp tại S-ONE bạn sẽ được bác sĩ thăm khám, tư vấn đầy đủ. Quy trình sửa mũi diễn ra an toàn trong điều kiện vô trùng, vô khuẩn. Sau khi sửa mũi, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc, kiêng cữ khoa học. Vì vậy, bạn không cần lo lắng về vấn đề sửa mũi xong nên ăn gì nữa.
Hàng ngàn khách hàng đã chọn S-ONE để “gửi vàng” và đây là những lời “có cánh” mà khách hàng không ngần ngại gửi đến chúng tôi
Có thể thấy sau khi thực hiện sửa mũi gương mặt sẽ trở nên sắc sảo,thanh tú và hài hoà hơn. Sau khi mũi hồi phục bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt trên gương mặt. Chắc hẳn đây là một sự thay đổi tích cực mà ai cũng mong muốn.
Trên đây là những chia sẻ về thắc mắc sửa mũi xong nên ăn gì? Rất mong những thông tin này trở nên có ích với bạn trong quá trình hồi phục. Còn thắc mắc về dịch vụ nâng mũi cấu trúc giá bao nhiêu hiện nay? Nhanh tay gọi ngay cho chúng tôi qua hotline để được tư vấn miễn phí và sớm nhất.