Sau quá trình sửa mũi, việc kiêng ăn và chăm sóc cơ thể là một yếu tố quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi nhanh chóng và hiệu quả. Vậy sửa mũi phải kiêng ăn gì? đâu là những thực phẩm tốt cho cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi phẫu thuật nâng mũi.
Sửa mũi phải kiêng ăn gì? – chia sẻ cùng chuyên gia
Sau khi thực hiện quá trình sửa mũi, việc tuân thủ một chế độ ăn uống phù hợp là vấn đề quan trọng không thể bỏ qua nếu bạn mong muốn sở hữu dáng mũi hoàn hảo nhất. Theo đó, để biết được sửa mũi phải kiêng ăn gì? Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm cần kiêng ăn sau đây.
- Tránh các loại thực phẩm gây viêm
Để giảm nguy cơ viêm nhiễm và sưng tấy sau phẫu thuật khách hàng nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm gây viêm. Điểm hình như: thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ngọt, thức ăn nhanh, chất béo cao, độ mặn cao (cà muối, cải muối,…) ….
- Hạn chế các thực phẩm gây sẹo lồi, lõm
Khi vết thương chưa lành bạn nên hạn chế tối đa các thực phẩm dễ tạo sẹo như: thịt bò, thịt gà, hải sản, trứng, rau muống, nếp,… Đây là những sản phẩm làm chậm quá trình phục hồi, gây mưng mủ cho vết thương.
- Đồ ăn quá cứng hoặc quá dai
Việc sử dụng các thực phẩm quá cứng hoặc quá nhai khi ăn sẽ tác động mạnh đến vết thương vùng mũi.
- Tránh sử dụng chất có cồn và hút thuốc
Hút thuốc và tiêu thụ cồn có thể gây suy giảm chức năng kháng khuẩn và phá sự cơ chế tự lành của cơ thể. Từ đó, tác động tiêu cực đến quá trình phục hồi của vết thương.
Danh sách “thực phẩm vàng” thúc đẩy sự phục hồi của cơ thể
Bên cạnh việc tìm hiểu sửa mũi phải kiêng ăn gì? Bạn cũng có thể tham khảo một số thực phẩm nên được bổ sung cho quá trình phục hồi của cơ thể.
- Thực phẩm giàu protein
Protein là thành phần quan trọng để tái tạo mô và tăng cường quá trình phục hồi. Các nguồn protein tốt như: cá, các loại hạt, đậu, sữa và sản phẩm từ sữa. Sẽ giúp bạn đẩy nhanh thời gian phục hồi.
- Quả và rau xanh tươi
Quả và rau cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Chúng giúp hỗ trợ quá trình phục hồi và giảm viêm nhiễm. Các loại hạt và quả khô cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho người mới sửa mũi.
- Omega-3
Các loại axit béo omega-3 có trong cá hồi, cá mackerel, cá sardine, hạt chia và hạt lanh giúp giảm viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình phục hồi.
- Thực phẩm giàu lợi khuẩn
Sữa chua và các sản phẩm từ sữa lên men sẽ giúp bạn duy trì hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.
- Nước ép trái cây và rau
Nước ép tươi từ trái cây và rau cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và nước. Giúp cơ thể giữ được sự hydrat hóa và hỗ trợ quá trình phục hồi cho cơ thể.
- Nước
Uống đủ nước hàng ngày là yếu tố quan trọng hàng đầu cho cơ thể. Đặt biệt là cơ thể khi vừa nâng mũi, uống đủ nước hỗ trợ tốt cho quá trình phục hồi.
“Cẩm nang” điều cần sau khi phẫu thuật nâng mũi
Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống hậu phẫu thuật sửa mũi. Khách hàng cũng cần quan tâm một số yêu cầu sau khi thẩm mỹ như:
- Chăm sóc và vệ sinh vùng mũi theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Không tác động mạnh đến vùng mũi khi vừa thẩm mỹ.
- Thay băng gạc ở vùng mũi sau 24h
- Nghỉ ngơi hoàn toàn từ 1 đến 2 ngày sau khi phẫu thuật nâng mũi
- Không đeo kính trong những ngày đầu sau phẫu thuật. Nhằm giảm áp lực cho mũi, giúp mũi định hình nhanh chóng.
- Tiến hành chườm lạnh xung quanh vùng mũi. Giúp giảm sưng đau một cách hiệu quả.
- Cần giữ tư thế nằm thẳng khi ngủ nhằm hạn chế những tác động tiêu cực ảnh hưởng đến dáng mũi khi ngủ.
Ngoài ra, để có được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất. Bạn nên nghe theo những chế độ chăm sóc hậu thẩm mỹ và tái khám theo đúng lịch trình của bác sĩ. Đồng thời, hãy tìm đến bác sĩ khi thấy những dấu hiệu bất thường ở mũi.
S-ONE chuyên cung cấp dịch vụ nâng mũi chất lượng
Tọa lạc tại TP.HCM, Viện thẩm mỹ S-ONE được biết đến là địa chỉ thẩm mỹ uy tín được nhiều khách hàng lựa chọn. Đây là một trong những cơ sở thẩm mỹ tại TPHCM được cấp phép hoạt động. Vì thế, bạn có thể hoàn toàn an tâm về hiệu quả và chất lượng thẩm mỹ.
S-ONE chuyên cung cấp các dịch vụ nâng mũi chất lượng như: Nâng mũi cấu trúc, nâng mũi bọc sụn, nâng mũi Taiwan,…. Đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp của khách hàng. Đồng thời, với việc tỉ mỉ từ khâu phẫu thuật đến chế độ chăm sóc hậu thẩm mỹ. S-ONE đã kiến tạo thành công nhiều dáng mũi đẹp đúng chuẩn cho khách hàng chỉ sau lần thẩm mỹ đầu tiên.
Có mong muốn sửa mũi hay cải thiện các khuyết điểm ở mũi. Hãy nhanh tay liên hệ đến SONE theo thông tin sau.
Địa chỉ: 412 Cao Thắng (Nối dài), Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0933.666.613