Sữa chua là một trong những món ăn yêu thích và phổ biến đối với mọi lứa tuổi. Sữa chua chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho hệ tiêu hóa và cơ thể. Tuy nhiên, sau khi trải qua phẫu thuật sửa mũi, không ít khách hàng lo lắng việc sửa mũi có được ăn sữa chua không? Thông tin trong bài viết sau sẽ giúp bạn có được chế độ ăn uống hợp lý sau thẩm mỹ.
Giải đáp: Sửa mũi có được ăn sữa chua không?
Trên thực tế, sửa mũi có được ăn sữa chua không? Được giải đáp trực tiếp bằng lợi ích của sữa chua đối với cơ thể. Sữa chua là một trong những thực phẩm có lợi cho cơ thể, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa. Sữa chua lượng probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch. Tăng cường lợi khuẩn có trong đường ruột, hỗ trợ phần lớn cho quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, chữa chua còn là nguồn cung cấp các chất cần thiết như: Canxi, protein, vitamin B12,…
Sửa mũi có được ăn sữa chua không? – Hầu hết các trường hợp sau sửa mũi bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa chua bình thường. Sữa chua vừa tốt cho sức khỏe vừa và thực phẩm giúp bạn đẩy nhanh quá trình phục hồi sau sửa mũi. Với lượng canxi có trong sữa chua giúp tăng sinh, đẩy nhanh quá trình phục hồi. Đồng thời, với lượng lợi khuẩn dồi dào, sữa chua làm giảm viêm và dịu cơn đau nhanh chóng. Hạn chế sự phát triển của vi khuẩn tại vết thương cùng mũi, thúc đẩy quá trình phục hồi dáng mũi.
Với lợi ích thiết thực cho quá trình phục hồi và cho sức khỏe cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung sữa chua trong chế độ ăn sau khi sửa mũi.
Ăn sữa chua như thế nào để tốt cho cơ thể?
Bên cạnh việc tìm hiểu sửa mũi có được ăn sữa chua không? Thì việc ăn sữa chua đúng cách là yếu tố quan trọng cho quá trình phục hồi sau sửa mũi hay thẩm mỹ mũi sửa lại. Sữa chua sẽ phát huy tối đa công dụng khi được ăn đúng liều lượng và đúng thời điểm. Theo đó, khi ăn sữa chua bạn cần lưu ý một số vấn đề sau.
- Không lạm dụng sữa chua, chỉ nên sử dụng từ 1 đến 3 hộp sữa chua mỗi ngày.
- Chỉ nên sử dụng sữa chua ở dạng sệt với độ lạnh vừa đủ.
- Tránh sử dụng các loại sữa chua có lạnh, độ cứng cao, dễ ảnh hưởng đến vết thương và tăng nguy cơ viêm họng.
- Có thể kết hợp sữa chua với rau xanh hoặc một vài loại trái cây mềm.
- Nên ăn sữa chua sau bữa ăn chính từ 1 đến 2 giờ.
Sửa mũi nên ăn gì cho vết thương mau lành?
Ngoài việc ăn sữa chua cho quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo việc bổ sung một số thực phẩm có lợi cho quá trình phục hồi sau sửa mũi như:
- Bổ sung chất xơ từ rau xanh (cải xanh, rau diếp cá, mồng tơi,…) củ, quả.
- Tăng cường sử dụng các loại trái cây tươi như: nho, cam, quýt, bưởi, thanh long, thơm,…
- Bổ sung protein cho quá trình tăng mô sinh. Bao gồm: thịt heo, cá đồng, các lành tính,…
- Sử dụng các loại ngũ cốc, các loại đậu, xay nhuyễn bổ sung dinh dưỡng cho quá trình phục hồi.
- Nạp đủ lượng nước cần thiết cho quá trình hoạt động của cơ thể.
- Nên ưu tiên sử dụng những thực phẩm có độ mềm cao. Nhằm đảm bảo quá trình nhai không gây ảnh hưởng đến vết thương vùng mũi.
Với một số thông tin về sửa mũi có được ăn sữa chua không? S-ONE hy vọng bạn có được thông tin bổ ích cho quá trình phục hồi sau sửa mũi. Nếu bạn còn lo lắng về dịch vụ hay chi phí sửa mũi bao nhiêu tiền? Hãy liên hệ ngay hotline S-ONE: 0933.666.613 để được đặt lịch tư vấn sớm nhất.