Không ít người trì hoãn sửa mũi chỉ vì cho rằng chế độ kiêng khem quá phức tạp và mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, một dinh dưỡng lành mạnh là chìa khóa giúp cơ thể sớm bình phục. Cũng như đẩy nhanh tiến độ chữa lành của vết thương. Trong số đó, sửa mũi ăn bò được không là chủ đề được quan tâm đến. Để trả lời chính xác, viện thẩm mỹ S-one sẽ cùng bạn tìm hiểu ngay nhé.
Khám phá lợi ích dinh dưỡng của thịt bò đối với sức khỏe
Thịt bò là một nguồn protein động vật chất lượng cao. Cung cấp tất cả các acid amin cần thiết cho cơ thể. Nó cũng giàu vitamin B, đặc biệt là vitamin B12, giúp hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và sản xuất tế bào máu.
Thịt bò cũng chứa nhiều khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm và selen. Sắt giúp vận chuyển oxy trong máu, kẽm quan trọng cho hệ thống miễn dịch và selen có vai trò chống oxy hóa. Ngoài ra, thịt bò còn chứa nhiều chất chống oxy hóa như glutathione và coenzyme Q10, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.
Sau khi sửa mũi có nên tiếp tục ăn thịt bò không?
Sau khi sửa mũi, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối rất quan trọng để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình hồi phục. Thịt bò là một nguồn protein động vật chất lượng cao, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Sửa mũi ăn bò được không theo chuyên gia rằng bạn không nên ăn thịt bò. Bởi thịt bò chứa rất nhiều protein và dưỡng chất. Nếu tiêu thụ một lượng lớn sẽ vô tình gây tăng sinh quá mức khiến vết thương bị lồi. Chưa kể vùng da tại vết khâu khi lành sẽ để lại màu thâm sẫm.
Sau 1 tháng bạn có thể ăn được thịt bò trở lại như bình thường. Nên chọn thịt bò ít mỡ và chế biến theo cách nấu chín kỹ để dễ tiêu hóa. Đồng thời tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa sau phẫu thuật.
Ngoài ra, không nên quá phụ thuộc vào thịt bò mà bỏ quên các nguồn dưỡng chất khác. Tốt nhất, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc một chuyên gia dinh dưỡng để có một chế độ ăn uống phù hợp sau phẫu thuật.
“Bỏ túi” danh sách thực phẩm tốt cho người sửa mũi
Kết quả sau cùng của một ca sửa mũi không chỉ dừng lại sửa mũi ở đâu đẹp. Mà còn phụ thuộc vào cả quá trình chăm sóc lẫn kiêng khem nghiêm ngặt. Cuộc phẫu thuật kết thúc, bạn sẽ được bác sĩ cho thuốc kê đơn để giảm đau và hạn chế chảy máu hay sưng bầm.
Tác dụng phụ của những loại thuốc này chính là làm nóng cơ thể của bạn, dẫn đến nổi mụn, khô mắt môi… Vì vậy, ăn nhiều rau xanh, củ quả và trái cây tươi trong giai đoạn này là điều hoàn toàn cần thiết. Chất xơ trong rau có tác dụng ngăn ngừa táo bón, khắc phục tình trạng cơ thể bị nóng và hỗ trợ hệ miễn dịch tốt hơn.
Trong khi đó, vitamin C và khoáng chất từ trái cây tươi lại có công dụng làm liền vết thương. Tăng cường sức đề kháng chống lại các vi khuẩn gây hại. Đặc biệt, còn làm sáng mờ đường chỉ khâu nơi sửa mũi nhanh chóng. Quan trọng nhất luôn cân bằng lượng nước cho cơ thể. Duy trì tối thiểu 2 lít nước lọc mỗi ngày nhé.
Đồ ăn thức uống không tốt cho phẫu thuật sửa mũi
Bên cạnh sửa mũi ăn bò được không, bạn cũng cần tránh những nhóm thực phẩm sau đây:
– Kiêng đồ ăn có tính nóng hoặc cay như tương ớt, ớt bột, wasabi, nước chấm cay. Thức ăn cay nóng sẽ làm cho vết thương bị kích ứng mạnh mẽ, sưng nề lên và lâu lành hơn.
– Tránh ăn thịt bò, rau muống, các món làm từ nếp như xôi mặn, xôi ngọt, xôi xéo. Những thực phẩm này rất dễ hình thành nên sẹo lồi xấu xí.
– Không sử dụng thức ăn quá mặn vì natri gây tích nước trong cơ thể. Không chỉ khiến vết thương lâu lành, mà còn dẫn đến các triệu chứng sưng nề, phù, đầy hơi.
– Không uống rượu bia, nước ngọt, nước tăng lực hay hút thuốc lá.
Lời kết
Tóm lại, người thực hiện sửa mũi nên kiêng thịt bò trong khoảng 1 tháng đầu sau phẫu thuật. Thay vào đó, bạn nên chọn thức ăn mềm lỏng, không phải sử dụng nhiều đến lực cắn để tránh ảnh hưởng đến mũi.
Viện thẩm mỹ S-one là cơ sở thẩm mỹ chuyên cung cấp các dịch sửa mũi uy tín tại Tphcm. Không dừng lại ở đó, S-one còn thường xuyên tiếp nhận các ca mũi sửa lại để khắc phục biến chứng hoặc điều chỉnh dáng mũi đã phẫu thuật một lần trước đó.
Mong rằng với những thông tin trên giúp bạn hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống sau sửa mũi. Nếu bạn muốn đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ để giải đáp các thắc mắc về sửa mũi. Vui lòng liên hệ theo hotline 0933.666.613 để được hỗ trợ tốt nhất.