Phẫu thuật sửa mũi mang lại nhiều lợi ích về thẩm mỹ cho người thực hiện. Để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và nhanh chóng. Ngoài việc tuân theo các hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ, việc ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng. Vậy sau khi sửa mũi cần kiêng gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Vì sao chế độ ăn kiêng là cần thiết sau khi sửa mũi?
Chế độ ăn kiêng sau khi sửa mũi là điều cần thiết vì có rất nhiều lý do. Đầu tiên, phải nhắc đến chính là quá trình phẫu thuật có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Do đó, ăn uống lành mạnh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy quá trình hồi phục.
Thứ hai, một số thực phẩm gây kích ứng cho mũi làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương và kéo dài thời gian phục hồi. Cuối cùng, kiêng ăn đúng cách còn có khả năng hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ sưng bầm và chảy máu. Bên cạnh đó, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm xảy ra.
Danh sách thực phẩm cần tránh sau khi sửa mũi
Sau khi sửa mũi, bạn cần tránh một số loại thực phẩm sau:
Thức ăn cay: Thức ăn cay kích thích vết thương và làm sưng tấy vùng mũi. Dẫn đến làm chậm quá trình hồi phục.
Thức ăn nóng: Thức ăn nóng cũng có thể làm sưng và đỏ mũi, cũng như gây kích thích cho vết mổ.
Đồ uống có chứa caffeine: Caffeine làm tăng huyết áp và gây sưng, đồng thời cũng làm chậm quá trình hồi phục.
Rượu: Rượu làm giãn các mạch máu, làm tăng nguy cơ chảy máu.
Đồ ăn chứa đường cao: Các thực phẩm chứa đường cao có thể làm tăng cân. Gây áp lực lên vùng mũi và làm chậm quá trình hồi phục.
Thuốc lá: Hút thuốc lá sau khi sửa mũi làm chậm quá trình hồi phục, gây sưng và nhiễm trùng.
Những thực phẩm nên ăn sau khi sửa mũi
Mỗi người sẽ có những phản ứng khác nhau với các loại thực phẩm. Hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xác định chế độ ăn phù hợp nhất với bạn. Sau khi sửa mũi, những thực phẩm sau đây là những lựa chọn tốt để hỗ trợ quá trình hồi phục:
Thực phẩm giàu protein: Thịt nạc, cá, trứng, đậu nành và các sản phẩm từ sữa. Protein giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau phẫu thuật.
Rau, củ, quả: Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, cá ngừ, hạt chia, hạt lanh… Omega-3 giúp giảm viêm và sưng.
Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, dâu, kiwi, rau cải… Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Nước: Uống đủ nước giúp giữ cho cơ thể được hydrat hóa, giúp làm giảm sưng và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Một số gợi ý về chăm sóc mũi sau phẫu thuật
Chăm sóc mũi sau phẫu thuật sửa mũi đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và kết quả phẫu thuật thành công. Việc rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, giúp vết thương mau lành.
Tránh những hoạt động gây áp lực lên mũi như uống nước bằng ống hút, ho, hắt hơi… Hơn hết, tránh sử dụng đồ ăn cay nóng và không để mũi tiếp xúc trực tiếp với nước nóng. Nhiệt độ cao làm giãn các mạch máu, tăng nguy cơ chảy máu và sưng.
Không chạm vào mũi vì tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu cần thiết dùng gương để kiểm tra vết mổ. Song, thực hiện đúng lịch hẹn kiểm tra cùng bác sĩ. Để đánh giá tình trạng hồi phục và tư vấn điều trị kịp thời nếu có biến chứng. Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để giữ cơ thể luôn được hydrat hóa.
Lời kết
Tóm lại, để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng. Bạn cần kiêng những thực phẩm có tính nóng và dễ hình thành sẹo lồi lõm. Hãy nhớ rằng mỗi người có một tốc độ hồi phục khác nhau. Nên kiên nhẫn tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
Hy vọng những gợi ý trên giúp bạn có một quá trình hồi phục sau sửa mũi thuận lợi. Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến sửa mũi ở đâu đẹp, mũi sửa lại. Vui lòng liên hệ qua hotline 0933.666.613 để được chuyên gia tại S-one hỗ trợ bạn trong thời gian sớm nhất.