Chế độ dinh dưỡng là yếu tố cuối cùng quyết định kết quả nâng mũi của bạn. Không ít trường hợp do chủ quan trong quá trình kiêng khem ăn uống mà đã khiến mũi phải gánh chịu những biến chứng không đáng có. Nâng mũi là một dạng phẫu thuật có xâm lấn và bóc tách, nên càng phải chú ý kiêng khem. Vậy nâng mũi xong phải kiêng gì? Sinh hoạt thế nào để mũi mau chóng hồi phục? Tiếp tục theo dõi bài viết bên dưới để tìm ra câu trả lời cho vấn đề này.
Chuyên gia giải đáp: Nâng mũi xong phải kiêng gì?
Phẫu thuật nâng mũi xong phải kiêng gì?
Sau phẫu thuật thì chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt là hai yếu tố cuối cùng quyết định kết quả dáng mũi mới. Do đó, bạn phải thật chú trọng trong việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và sinh hoạt đúng cách để bảo đảm dáng mũi được như ý sau khi hồi phục hoàn toàn:
Các thực phẩm cần kiêng sau khi nâng mũi
Đầu tiên, cùng điểm qua những loại thực phẩm là “kẻ thù” của bạn trong giai đoạn chăm sóc hậu phẫu:
Hải sản
Đứng đầu trong danh sách “cấm” này không thể không nhắc đến hải sản. Bởi chúng chứa rất nhiều chất đạm sẽ khiến vết thương lâu lành. Không tốt cho giai đoạn ổn định của vùng mũi. Ngoài ra, ăn hải sản có thể gây ngứa ngáy, khó chịu vết thương. Đặc biệt chúng còn dễ gây ra tình trạng dị ứng trên da.
Rau muống
Rau muống có khả năng làm đầy vết thương và kích thích hình thành lớp da non rất nhanh. Khi bổ sung rau muống trong thời gian này rất có khả năng để lại sẹo lồi trên vùng mũi, vô cùng mất thẩm mỹ.
Thịt bò, thịt gà
Những thực phẩm này đều nằm trong danh sách bị loại bỏ sau khi thực hiện bất cứ ca phẫu thuật nào. Đây là loại thực phẩm khiến vết thương dễ mưng mủ, ảnh hưởng đến thời gian hồi phục. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều protein khiến da bị kích thích, dễ gây ra sẹo lồi xấu xí.
Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh chứa hàm lượng cholesterol cao, chứa nhiều dầu mỡ… Sẽ gây ra tình trạng khó tiêu, không tốt cho hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến việc liền vết mổ.
Thực phẩm lên men
Các loại thực phẩm như dưa, giá, cà muối,… được lên men thường khó tiêu. Chúng không những khiến vết thương mưng mủ, sưng đau khó lành. Mà còn gây nên tình trạng ợ hơi, ợ chua ảnh hưởng đến vùng mũi.
Rượu bia và chất kích thích
Tuyệt đối không nên sử dụng những loại nước ngọt có ga hay thuốc lá và rượu bia. Các chất kích thích cũng nên tránh xa. Hành tỏi, ớt cũng nên kiêng trong thời gian này.
Các môn thể thao cần tránh sau nâng mũi
Sau khi phẫu thuật, vùng mũi của bạn sẽ bị tổn thương. Các mô lúc này sẽ sưng, bầm tím và nhạy cảm. Do vậy để không ảnh hưởng đến dáng mũi, tốt nhất bạn nên tránh xa các môn thể thao dưới đây:
Môn thể thao yêu cầu cúi gập người
Bạn cần tuyệt đối tránh các bài tập luyện cúi người. Hoặc phải nâng những vật nặng từ 5kg trở lên. Những động tác này sẽ gây áp lực đến mũi, tác động đến vết khâu. Thậm chí còn có nguy cơ bục chỉ vết khâu. Làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hồi phục và kết quả sau nâng.
Môn thể thao chạy nhảy, vận động quá sức
Sau nâng mũi bạn chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng để cải thiện quá trình tuần hoàn. Ngăn chặn hình thành máu đông. Tuyệt đối không nên chạy, nhảy hoặc vận động quá sức. Điều này sẽ khiến bạn phải thở gấp. Sẽ khiến mũi bạn bị sưng, ảnh hưởng đến kết quả nâng mũi.
Hoạt động dưới ánh nắng mặt trời
Trong những ngày đầu sau nâng mũi nếu ra ngoài bạn nên che chắn thật kĩ. Tốt nhất hạn chế ra nắng, và tránh tuyệt đối tiếp xúc vùng phẫu thuật với ánh nắng trực tiếp. Bởi nó có thể tác động xấu đến vết thương vùng mũi sau khi nâng. Sẽ khiến vết thương lâu lành hoặc hình thành sẹo xấu.
Kiêng chuyện “chăn gối” sau khi nâng mũi
Trên thực tế, sau nâng mũi vẫn có thể quan hệ bình thường bởi nó không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và các cơ quan liên quan. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị bạn không nên hoặc cố gắng hạn chế quan hệ trong những ngày đầu.
Thường khi quan hệ rất khó tránh khỏi những hành động “quá khích”, những va chạm vào cơ thể. Những va chạm này có thể gây tác động đến mũi, hoặc đè nén lên vùng mũi. Mũi lúc này vẫn chưa ổn định và hồi phục nên có thể bị lệch hoặc biến dạng. Ngoài ra, trong “cuộc yêu” tim sẽ đập nhanh và dồn dập hơn. Cơ thể có thể tiết ra nhiều mồ hôi trong quá trình này khiến viết thương bị ướt, dễ nhiễm trùng. Do đó bạn nên kiêng quan hệ trong vòng từ 1-2 tuần tùy theo cơ địa. Tốt nhất, nên tham vấn ý kiến của bác sĩ về sự phục hồi của vết thương để quyết định có nên làm “chuyện ấy” hay không.
Các lưu ý bạn nên biết sau khi nâng mũi
Ngoài chế độ ăn uống kiêng khem hợp lý, bạn vẫn nên “bỏ túi” các mẹo chăm sóc dưới đây để không gặp phải những trường hợp đáng tiếc cho mũi mới:
- Không gãi, va chạm hoặc đè vào khu vực mới nâng mũi vì có thể gây chảy máu, tụ máu
- Sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, thuốc chống sẹo… theo chỉ định của bác sĩ
- Chườm lạnh trong vòng 2 ngày đầu sau phẫu thuật để giúp giảm sưng tấy.
- Nghỉ ngơi hoàn toàn 1 – 2 ngày sau phẫu thuật
- Từ ngày thứ 4 trở đi thì chườm ấm để giảm sưng và thâm tím
- Không tự động tháo thanh nẹp và phần băng trên vùng phẫu thuật
- Vệ sinh vết mổ và vùng mũi bằng gạc sạch và nước cất, bôi thuốc mỡ 2 lần/ngày (sáng và tối)
- Lau mặt bằng khăn mềm cho đến khi cắt chỉ. Sau khi cắt chỉ thì có thể trang điểm bình thường
- Có thể gội đầu và tắm ngay sau khi phẫu thuật nhưng tránh để nước tiếp xúc với vùng mũi
Viện thẩm mỹ S-ONE “Thăng hạng nhan sắc Việt”
Hiện nay, với sự phát triển nhanh chóng của xã hội thì nhu cầu làm đẹp ngày càng được nâng cao. Vì vậy, nhiều cơ sở đã lợi dụng điều này để kinh doanh lôi kéo khách hàng. Tuy nhiên, không phải chất lượng của cơ sở nào cũng được đảm bảo. Do đó, bạn phải thật sáng suốt trong việc “chọn mặt gửi vàng”.
Viện thẩm mỹ S-ONE là một trong số ít các thẩm mỹ viện tại Việt Nam đã được Sở y tế TPHCM cấp phép hoạt động thẩm mỹ
Công nghệ nâng mũi hiện đại, đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Đảm bảo an toàn tuyệt đối, đem đến cho khách hàng kết quả sửa mũi tự nhiên và sự hài lòng.
Đội ngũ bác sĩ chuyên môn, uy tín, có bề dày kinh nghiệm. Mang đến cho khách hàng mũi mới cao, thẳng, thon gọn, đẹp tư nhiên, hài hòa với tổng thể khuôn mặt.
Chiêm ngưỡng ngay những dáng mũi “độc quyền” chỉ có tại S-ONE
Đến với S-ONE bạn sẽ không cần lo lắng nâng mũi xong phải kiêng gì. Bởi sau khi nâng mũi, điều dưỡng của chúng tôi sẽ căn dặn bạn tất thảy những điều cần thiết. Rất mong bài viết này có thể giúp ích cho bạn trong giai đoạn chăm sóc hậu phẫu. Muốn biết thêm chi tiết về sửa mũi giá bao nhiêu hiện nay? Bạn vui lòng liên hệ hotline để nhận được tư vấn kịp thời và miễn phí.