Nhiều chị em cho biết núi đôi của họ vẫn cứ “dậm chân tại chỗ” mặc dù đã qua tuổi dậy thì. Nếu cũng đang ở trong tình cảnh đó thì hay tham khảo ngay “bí quyết” nâng ngực tại nhà từ những thực phẩm dễ kiếm ngay trong tủ lạnh dưới đây nhé!
Bước vào độ tuổi dậy thì, ở các bạn gái nội tiết tố nữ Estrogen sẽ bắt đầu phát huy vai trò. Dễ thấy đó là sự thay đổi của kích thước núi đôi. Tuy nhiên có thể do di truyền, thói quen ăn uống, sinh hoạt,… dẫn đến lượng estrogen không sản sinh đủ. Do vậy, nếu bổ sung đủ chất đặc biệt là những thực phẩm kích thích sản xuất nội tiết tố hoàn toàn có thể cải thiện được “size” vòng 1 hiệu quả.
Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Từ danh sách này, chị em có thể lựa chọn được “menu” phù hợp với sở thích và điều kiện của mình.
Nâng ngực tại nhà bằng sữa đậu nành
Từ lâu sữa đậu nành đã được “nhắc đến” nhiều nhất trong danh sách những thực phẩm giúp tăng vòng 1. Trong sữa đậu nành chứa nhiều protein, nó làm tăng Isoflavone – loại chất có khả năng bắt chước estrogen. Do đó, uông sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn duy trì mức estrogen ổn định. Từ đó cải thiện kích thước núi đôi hiệu quả.
Nên trữ sữa đậu nành trong tủ lạnh là uống mỗi sáng nhé!
Bên cạnh đậu nành thì những loại hạt khác như óc chó, hạt điều hoặc hạt dẻ là các thực phẩm rất giàu phytoestrogen. Có khả năng kích thích nội tiết tố làm nở ngực hiệu quả.
Nâng ngực tại nhà bằng trứng gà hấp mật ong
Trứng gà hấp mật ong được đánh giá là giúp nâng ngực tại nhà hiệu quả. Món ăn này rất dễ làm mà bất kỳ chị em nào cũng có thể làm được. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả trứng gà ta, một thìa sữa đặc và một thìa mật ong. Sau đó đập trứng ra bát rồi trộn thêm hỗn hợp mật ong và sữa đặc vào. Hấp chín và ăn liền khi còn nóng.
Không nên ăn món này vào buổi tối vì dễ tích tụng mỡ bụng. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa là tốt nhất.
Nâng ngực tại nhà bằng đu đủ xanh
Đu đủ xanh được xem là loại quả tuyệt với giúp tăng size vòng 1 hiệu quả. Trong nhựa chủa đu đủ xanh có chứa nhiều enzyme có khả năng kích thích nội tiết tố estrogen. Ngoài ra, loại quả này còn giúp phân hủy protein, giúp lượng protein được nạp vào có thể chuyển hóa nhanh chóng. Lượng vitamin A trong đu đủ cũng góp phần “trẻ hóa” tăng độ đàn hồi, làm săn chắc khuôn ngực.
Nên lựa chọn quả còn xanh, đu đủ chín hầu như không mang lại hiệu quả
Bạn có thể chế biến đu đủ xanh theo nhiều cách khác nhau như canh đu đủ xanh với giò heo, cháo đu đủ xanh với hạt sen, gỏi đu đủ, sinh tố đu đủ,…
Phẫu thuật nâng ngực – “giải pháp” nâng ngực hiệu quả và an toàn hiện nay
Bằng việc xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất chứa nhiều protein, vitamin A, C. Làm tăng sản sinh estrogen là một trong những cách nâng ngực tại nhà tự nhiên được rất nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, cơ địa mỗi người là khác nhau dó vậy có nhiều chị em vẫn ngậm ngùi vì không nhích lên được size nào.
Upsize vòng 1 chỉ sau 90 phút
Do vây, nếu bạn có nhu cầu cải thiện núi đôi nhanh chóng thì nâng ngực có lẽ là lựa chọn phù hợp nhất. Hiện nay, với công nghệ nâng ngực nội soi hiện đại. Phẫu thuật nâng ngực sẽ chỉ can thiệp với vết mổ từ 2, 5 – 3cm. Hạn chế tối đa xâm lấn, không để lại sẹo xấu và hiệu quả duy trì lâu dài.
>>> Tìm hiểu ngày: Nâng ngực nội soi ở đâu đẹp
Nâng ngực nội soi được thực hiện dưới sự hỗ trợ tối đa của trang thiết bị hiện đại với công nghệ nội soi Plasma. Giúp hạn chế thấp nhất tỉ lệ bị gây biến chứng, độ an toàn cao, rút ngắn thời gian hồi phục. Hoàn thiện dáng ngực tự nhiên cho khách hàng sau 1 thời gian ngắn.
Hàng ngàn chị em đã “lột xác” thành công sau nâng ngực nội soi
>>>Xem thêm: Hình ảnh trước và sau nâng ngực
>>> Xem thêm dịch vụ Nâng ngực trả góp
[contact-form-7 404 "Not Found"]
Trên đây là những chia sẻ về cách nâng ngực tại nhà mà chị em có thể áp dụng. Tuy nhiên nếu có nhu cầu phẫu thuật nâng ngực và muốn biết thêm về chi phí nâng ngực nội soi giá bao nhiêu.
