Sau nâng mũi bao lâu thì tập thể dục bình thường?

Nâng mũi bao lâu thì tập thể dục

Tập thể dục là một trong những nhu cầu rèn luyện sức khỏe đối với nhiều người. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng việc tập thể dục hay vận động mạnh sẽ ảnh hưởng đến dáng mũi sau khi nâng. Vậy sau nâng mũi bao lâu thì tập thể dục được? Hãy tham khảo bài viết để hiểu rõ thực hư vấn đề hạn chế tập thể dục sau khi nâng mũi.

Vì sau không được tập thể dục sau khi nâng mũi?

Thể dục là cách được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Tập thể dục mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe mỗi người. Tuy nhiên, tập thể dục được xem là một hoạt động không được khuyến khích đối với khách hàng vừa nâng mũi.

Sau khi nâng mũi, cấu trúc mũi chưa ổn định, dáng mũi chưa hoàn toàn định hình. Mũi chịu những tổn thương của quá trình phẫu thuật trước đó. Khi tiến hành tập thể dục với cường độ mạnh đòi hỏi nhiều sức lực dễ tác động đến dáng mũi. Gây nên tình trạng mũi biến dạng, mũi lệch, mũi tụt sóng sau khi nâng.

Thẩm mỹ nâng mũi bao lâu thì tập thể dục bình thường?

Ngoài ra, với các bài tập thể dục như chạy bộ, gập bụng,.. Đòi hỏi quá trình gập người, vô tình tạo nên chèn ép cho dáng mũi. Khi dáng mũ bị chèn ép gây kích thích tình trạng sưng đau. Đồng thời cản trở quá trình phục hồi dáng mũi. Song song đó, dưới tác động của môi trường cùng mồ hôi tiết ra sau quá trình tập thể dục. Tiềm ẩn nguy cơ gây nên tình trạng viêm, nhiễm khuẩn cho vết thương vùng mũi.

Sau khi nâng mũi bao lâu thì tập thể dục được?

Thời gian sau nâng mũi bao lâu thì tập thể dục được? Thường không được cố định giữa từng đối tượng. Nâng mũi bao lâu thì tập thể dục chịu tác động trực tiếp từ phương pháp thẩm mỹ, cơ địa, và tốc độ phục hồi sau nâng mũi. Khi vết thương vùng mũi làm da non, cấu trúc mũi hoàn toàn ổn định, khi đó bạn có thể tập thể dục.

Thông thường, thời gian kiêng khem tập thể dục kéo dài từ 1-2 tháng sau khi nâng mũi. Đối với những cơ địa khó lành, cấu trúc mũi khó chuẩn form. Thì thời gian kiêng tập thể dục có thể kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Lưu ý rằng: Để đảm bảo hạn chế tối đa những ảnh hưởng đến dáng mũi sau khi nâng. Trước khi quyết định tập thể dục sau sau thẩm mỹ mũi khách hàng cần tìm đến bác sĩ để được kiểm tra và đánh giá chính xác tình tình trạng mũi hiện tại.

Gợi ý một số môn thể thao cần TRÁNH sau thẩm mỹ mũi

Không chỉ việc tìm hiểu nâng mũi bao lâu thì tập thể dục. Khách hàng cần tìm hiểu một số môn thể thao cần tránh ngay sau khi nâng mũi. Nhằm đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi với kết quả tạo tác dáng mũi ưng ý nhất.

Một số hoạt động thể thao cần tránh sau khi nâng mũi bao gồm: tập gym, chạy bộ, cầu lông, bóng chuyền,… Hầu hết các môn đòi hỏi vận động mạnh đều tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến dáng mũi. Trường hợp nghiêm trọng có thể gây biến dạng mũi.

Song song đó, bơi lội cũng là môn thể thao không được khuyến nghị dành cho người mới nâng mũi. Bơi lội làm mũi tiếp xúc trực tiếp với nước, gây tình trạng sưng đau cho vết thương. Vết thương bị ướt làm kéo dài quá trình phục hồi và tăng nguy cơ gây viêm, nhiễm khuẩn vùng mũi.

Hướng dẫn lịch trình rèn luyện sức khỏe sau khi nâng mũi

Ngay sau khi thẩm mỹ, mũi tồn tại những tổn thương, sưng, đau và chảy máu. Tình trạng trên đạt đỉnh điểm từ sau 2 – 3 ngày thẩm mỹ. Do đó, vào thời điểm từ 7 – 10 ngày sau nâng mũi, khi dáng mũi sưng to, khách hàng nên nghỉ ngơi thường xuyên, hạn chế đi lại. Đặc biệt, tuyệt đối không tập thể dục trong giai đoạn này.

Sau khi nâng mũi từ 2 – 4 tuần, dáng mũi dần ổn định, vết thương mũi dần khép miệng. Khách hàng có thể tiến hành vận động nhẹ nhàng, với các hoạt động không đòi hỏi dùng sức quá nhiều.

Từ 1 – 2 tháng đây là thời điểm dáng mũi được ổn định, cấu trúc mũi dần chắc chắn hơn, tình trạng sưng đau mất đi hoàn toàn. Khách hàng có thể bắt đầu với các bài tập yoga nhẹ nhàng không liên tục. Tránh tình trạng tiết mồ hôi quá nhiều.

Sau 2 – 3 tháng thẩm mỹ dáng mũi hoàn toàn ổn định, và lành hẳn. Khách hàng có thể trở lại các bài tập thể dục thông thường và tham gia các môn thể thao yêu thích.