Phụ nữ ai mà chẳng muốn có vóc dáng thon thả với ba vòng đầy đặn. Thế nhưng mọi nổ lực thời son sắc bỗng sụp đổ hoàn toàn sau khi chị em trải qua thời kỳ sinh nở. Và núi đôi có lẽ là bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Để khắc phục tình trạng này, dưới đây là 3 cách nâng ngực chảy xệ sau khi sinh mà chị em có thể áp dụng.
“Phụ nữ không sợ gì chỉ sợ xấu”. Sau sinh nở, phụ nữ chịu rất nhiều thiệt thời về cả sức khỏe lẫn vóc dáng. Không ít chị em rơi vào trầm cảm khi núi đôi chảy nhão, vùng da ngực nhăn nheo. Đó chính là lý do họ luôn tìm nhiều cách khác nhau để cải thiện tình trạng chảy xệ ở vòng 1.
Cách nâng ngực chảy xệ sau sinh không phẫu thuật
Cấu tạo của bầu ngực chủ yếu là các mô mỡ. Trong quá trình mang thai và cho con bú làm cho các tuyến sữa phát triển mạnh. Khiến bầu ngực bị giãn nỡ chèn ép lên các mô mỡ. Sau khi các mẹ cai sữa cũng là lúc tuyến sữa không hoạt động nữa. Lúc này độ đàn hồi của các mô mỡ bị suy giảm, không đủ sức “gánh” được trọng lượng của bầu ngực.
Các tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ khiến ngực to lên nhanh chóng, cơ ngực bị kéo giãn
1/ Bổ sung các thực phẩm tốt cho vòng 1
Vì thế bằng việc bổ sung dưỡng chất đặc biệt là những thực phẩm giúp sản sinh nhiều estrogen. Đây nội tiết tố đóng vai trò quan trọng nhất trong việc điều hòa phát triển của mô ngực, ngăn ngừa lão hóa và giúp tái tạo ngực. Các món như canh đu đủ xanh nấu chân giò hầm, rau củ quả xanh, đậu nành, trứng đều chứa nhiều chất đạm và estrogen.
2/ Massage giúp cải thiện vòng 1 sau sinh
Massage cũng là một trong những cách nâng ngực chảy xệ sau khi sinh hiệu quả. Việc massage thường xuyên sẽ đẩy máu huyến lưu thông. Gia tăng độ đàn hồi của cơ ngực và tăng cường các mô liên kết ở ngực, từ đó giúp bầu ngực săn chắc. Có thể kết hợp massage với dầu dừa, dầu oliu hoặc vaseline dưỡng chất trong dầu dừa còn giúp cho phần da vùng ngực mềm mại hơn. Ngoài ra, việc massage trong khi tắm sẽ giúp giảm bớt stress, thư giãn tinh thần rất tốt.
3/ Tập luyện thể thao giúp cải thiện vóc dáng và săn chắc bầu ngực
Theo các chuyên gia, để có vòng 1 săn chắc sau sinh. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, một chế độ tập luyện đều đặn là điều không thể thiếu. Tập luyện thể dục không chỉ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Mà còn cải thiện tình trạng chảy xệ ở vòng 1 hiệu quả.
Nếu không thể chống đẩy trên sàn bạn có thể chổng đẩy với tư thế tương tự trên tường
Bài tập T-Plank không chỉ giúp săn chắc ngực mà còn giảm mỡ vùng bụng
Thay vì dùng tạ, bạn có thể sử dụng 2 chai nước 500ml
Cách nâng ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả nhất
Tuy nhiên, những cách nâng ngực chảy xệ sau khi sinh không phẫu thuật nêu trên chỉ có thể cải thiện phần nào. Và hầu như không mang lại hiệu quả đối với những trường hợp chảy xệ ở mức độ nặng. Đó chính là lý do “option” phẫu thuật nâng ngực chảy xệ được đông đảo chị em lựa chọn nhất.
Ở phương pháp này, các bác sĩ sẽ tiến hành đưa túi ngực vào bên trong đồng thời kéo cao tổ chức tuyến vú bên trong. Không những thế đối với những mẹ bỉm rơi tình trạng ngực teo nhỏ sau sinh hoàn toàn có thể nâng ngực chảy xệ kết hợp đặt túi ngực.
Hiện tại, Viện thẩm mỹ S-ONE ứng dụng 2 phương pháp phẫu thuật nâng ngực chảy xệ đó là treo vòng 1 xệ (không đặt túi) và nâng vòng 1 nội soi kết hợp treo vòng 1 xệ (có đặt túi) .
>>> Xem ngay Chi phí nâng ngực chảy xệ?
SO HOT!!! Nhằm giảm bớt gánh nặng kinh tế, trao tặng cơ hội làm đẹp cho tất cả chị em. Viện thẩm mỹ S-ONE triển khai chương trình Nâng ngực trả góp, với cơ hội “nâng trước – trả sau”. Không thế chấp – Không chứng minh tài chính – Hồ sơ đơn giản, xét duyệt nhanh chóng.
>>> Xem thêm dịch vụ Nâng ngực trả góp
Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ ở đâu an toàn?
“Tính an toàn trong phẫu thuật nói chung và phẫu thuật tạo hình nói riêng phải được đặt lên hàng đầu trước tiên.”
Hiện nay, nâng ngực chảy xệ bằng phương pháp nội soi tại Viện thẩm mỹ S-ONE rất an toàn nhờ ứng dụng công nghệ Plasma. Giúp hạn chế thấp nhất tỉ lệ bị gây biến chứng, độ an toàn cao, rút ngắn thời gian hồi phục. Toàn bộ quy trình phẫu thuật đều tuân thủ theo hướng dẫn của Bộ Y Tế. Với 6 bước đạt chuẩn y khoa từ khâu tiền phẫu đến khâu hậu phẫu. Luôn đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu trước tiên.
Bên cạnh đó, đến với S-ONE khách hàng sẽ được trải nghiệm chất lượng dịch vụ chu đáo, chuyên nghiệp. Với đội ngũ điều dưỡng viên đường đào tạo bài bản, tận tình trong từng khâu chăm sóc hậu phẫu. Không chỉ hoàn thiện dáng ngực tự nhiên cho khách hàng sau 1 thời gian ngắn. Mà còn tạo cảm giác an tâm trong suốt quá trình sử dụng dịch vụ.
Feedback của khách hàng S-ONE
Trên đây là những cách nâng ngực chảy xệ sau khi sinh hiệu quả. Tuy nhiên, tình trạng cũng như cơ địa mỗi người là khác nhau. Vì thế, cần đến trực tiếp trung tâm để được thăm khám và tư vấn kỹ nhất.
S-ONE – địa chỉ nâng ngực uy tín
Khách hàng cần biết thêm về chi phí nâng ngực nội soi giá bao nhiêu. Đừng ngần ngại điền vào form ĐĂNG KÝ hoặc gọi ngay số Hotline: 0933.666 613 của chúng tôi để được nhận tư vấn hoàn toàn miễn phí ngay bây giờ nhé!
